Salud

Aseguran que las alteraciones del reloj biológico producen trastornos del estado de ánimo


Un estudio relaciona el ritmo circadiano o reloj biológico a los trastornos de estado de ánimo. Cómo darnos cuenta de estos problemas y cómo revertirlos.
Una investigación publicada en la revista The Lancet Psychiatry también demostró que este cambio del reloj biológico puede estar detrás de una menor sensación de bienestar. Sumándole una mayor neurosis y una creciente inestabilidad en el estado de ánimo.
Estos cambios del reloj biológico también se dan en animales, plantas y organismos biológicos. Y son las oscilaciones de las variables biológicas en intervalos regulares de tiempo. Se sabe que afectan a muchos aspectos del organismo, desde las hormonas a los hábitos alimenticios.
Laura Lyall, doctora coautora del estudio, dijo que se trata del mayor proyecto realizado en este campo. Que ha permitido descubrir “una asociación sólida entre la alteración de los ritmos circadianos y los trastornos del estado de ánimo”.
El profesor de Psiquiatría y también coautor, Daniel Smith, destacó la relevancia de la investigación. “Es importante a nivel mundial porque cada vez más personas viven en entornos urbanos que se sabe que aumentan el riesgo de trastornos del ritmo circadiano. Y por extensión, pueden padecer resultados adversos para su salud mental”, concluyó.

Salud360

Mostrar más

Ver también

Cerrar
Cerrar